Viisi keinoa inspiroitua 

Inspiraatiota ja luovuutta voi ruokkia monella eri tapaa. Jokaiselle meistä tepsii eri keinot. Itselläni inspiraatio syntyy aina jonkin aistin tai niiden yhdistelmien kautta: näkö, haju, maku, tunto ja kuulo. Sitten on toki vielä se kuudennes aisti, mitä itse haluan ajatella intuitiona. Alla keinoja, jotka ovat toimineet minulle. Hain sitten inspiraatiota ideoiden luomiseen, maalaamiseen, ja joskus ihan lenkille lähtöön ja arkiruuan laittoon.  

Näkö. Valot ja varjot, valokuvat, taide, värit. Näitä voit selailla ja inspiroitua vaikka Pinterestissä. Myös tekstit ja sisällöt kirjoissa, lehdissä, blogeissa, some-julkaisuissa herättävät ajatukset uuteen virtaan.  

Haju. Kesäyö, syksyn ensimmäinen kirpeä aamu tai mikä tahansa hetki, kun astuu ovesta ulos. Vedä syvään henkeä ja fiilistele. Metsä, merenranta, lähipuisto tai kahvilan kulmaus. Kukkapuska, kupponen kahvia, tuore leipä. Hajut tuo muistoja, tunteita ja ajatuksia esiin. Käytä niitä voimavarana. 

Maku. Kuppi teetä/kahvia, raikas vesilasi, lapsuudesta tuttu ruoka, ravintolan mausteinen makutaivas tai pala suklaata. Maut yhdistyvät tuoksun kanssa yhteen ja vievät toisiin maailmoihin.  

Tunto. Kosketa kankaita, tasoja, seiniä, luonnossa olevia materiaaleja. Kaikkia niitä asioita, minkä pinta tai rakenne kiehtoo. Lemmikin tai puolison paijaaminen voi myös auttaa. Tai sitten se, että sinua paijataan! Sauna päälle, kunnon löylyt ja johan mieli rentoutuu. Lenkkeily, tanssiminen, kyykkyjen tekeminen tai venyttely tepsivät myös. Kun tuntee oman liikkeen ja keho vetreytyy, ajatuksetkin kulkevat. 

Kuulo. Hiljaisuus, musiikki – iloinen, haikea, voimakas. Mitä tunnelmaa sitä hakeekaan, yksin tai porukassa. Kiinnostavat keskustelut, inspiroivat puheet ja tarinat, podcastit. Linnun laulu, lehtien humina ja lasten nauru. Keskity kuulemaan. 

Näiden lisäksi minulle toimii nukkuminen. Aivot jäsentelevät samalla. Juuri ennen nukahtamista syntyy myös ideoita. Olenkin joskus mennyt pikatorkuille ideoita saadakseni. Lue tästä menetelmästä lisää 

Toivottavasti sait näistä ideoita, miten inspiroit itseäsi!